2型糖尿病患者可买的险种包括运动型耐力锻炼、减重增肌计划、饮食计划、药物治疗等方案。2型糖尿病患者可以通过控制血糖，将血糖控制在正常范围内，提高生活质量。

1、运动型耐力锻炼：2型糖尿病患者的体能与普通人相差无几，但由于患者存在胰岛素抵抗或胰岛素缺乏，机体无法利用自身脂肪供能，可能会出现乏力等症状，日常可通过慢跑、快走、游泳等运动增强体质，需要注意适量，避免运动过度造成血糖波动;

2、减重增肌计划：如果患者需要进行减重增肌计划，可以购买减肥药物，如奥利司他胶囊，其通过抑制脂肪分解达到减重效果。患者也可以通过控制饮食，从而达到减重的效果，饮食上需要注意避免高脂、高糖食物，通常每日饮食以蛋白质等主食为主，避免食用精米、精面等;

3、饮食计划：2型糖尿病患者需要摄入低升糖指数的食物，如蔬菜、杂粮等，其中包括的膳食纤维较高，对患者控制血糖有较好的效果，每日可适当摄入蔬菜等膳食纤维含量较高的食物;

4、药物治疗：患者可在医生指导下使用药物进行治疗，包括磺脲类药物，如格列美脲片、格列齐特缓释片等;非磺脲类药物，如瑞格列奈片、那格列奈片等;患者还可以选择皮下注射胰岛素，如门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素注射液等。

建议2型糖尿病患者及时前往医院完善相关检查，如血常规、血糖监测等，在医生指导下进行治疗。同时在生活中注意调理，每天可适当锻炼身体，如慢跑等。