3瓶纤巧加一个苹果醋纤巧要饭前吃因为可以有裹腹感,一个月下来只瘦了4斤多点，没有我想像的那么多，不过，他的安全无副作用的确我认可汤臣倍健纤巧纤纤胶囊效果怎么样,所以挺推荐你的大家来说说,使用汤臣倍健纤巧纤纤的效果,汤臣倍健的纤巧纤纤真的能减下来吗。

这个不行，我本人就是油罐型的，各种各样的减肥药都吃过，全没有用。市场上的减肥药百分之九十九都是骗人的，都是为了迎合减肥一族的消费心理。最好的办法就是少吃饭，多锻炼，但不能节食，否则会剧烈反弹，一定要坚持住，要不然会适得其反。如果老是减不下去，就不要坚持了，那是基因的事，是老天的事，非人力可为

你用得纤巧拉肚子？？我没有这种感觉啊，你是不是夏天吃凉的东西吃得多呢。效果还行，我是在淘宝那家叫：倍健之家店里面搭配的苹果醋套餐，刚开始服用没什么感觉，挺着急的，店主说它的速度是慢慢减的，平时适量的运动一下，饮食上稍微控制一下效果会好的。还是挺相信店家的，就坚持这样服用了。一个月下来只瘦了4斤多点，没有我想像的那么多，不过，他的安全无副作用的确我认可

可以减下来的。我一个月瘦了5斤左右一般吃月疗程就能感觉到，3瓶纤巧加一个苹果醋纤巧要饭前吃因为可以有裹腹感。苹果醋饭后吃可以帮助消化我是在淘宝上一个开了实体店的老板那买的老板ID叫：健康壹百一个疗程下来只要195元药店一瓶纤巧都要190左右，所以挺推荐你。