1，心慌害怕怎么回事

不要老是一个人呆着，少幻想一些恐怖的画面，可以用看书，看电视，走运动，聊天等等里转移注意力，我以前也和你一样。及时调整自己的心理状况，让自己快点开心起来吧。请问你治好了没，那个笨蛋叫你找心理医生，你找了没？你的病很明显是心胆气虚，哪是什么心理疾病？你早点遇到我就好了，呵呵。这是一种心理障碍，偏向抑郁症状，不可以忽视，可以找心理医生。但社会上也有些俗语，心里不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，你如果还是担心，也可以找当地的神婆来谈谈，这样对这种心理障碍也是很有帮助的。欢迎采用小时候是不是发生过什么事？留下阴影了你就是看鬼片太多了！心里有阴影！建议睡觉时候喷点空气清新剂！

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2，医学上的心虚是怎么回事

心气虚 心阳虚 心阴虚 有不同表现 心气虚寒： 心悸、气短，动则加重，脉细或结代 面色淡白，精神疲乏，自汗、舌质淡胖，苔白 解决方法：补心 益气 安神 养心汤 中医所谓心阳虚，有这样的一些症状：心悸、气喘、呼吸急促，稍一活动就更厉害。更严重的是心痛（相当于西医的心绞痛），痛起来手脚冰冷、脉搏散乱、唇鼻青紫、脸色发白，冒冷汗等。 对于劳心者来说，保持健康最重要的办法要注意以下三条： 其一，思不可过久。看书、解题、写文章，切莫一趴就是几个钟头。到略感觉疲倦时，就该起身伸展一下肢体，活动活动。长时间的思考问题，使脑昏昏沉沉，并不一定就能有答案。倒是放松一下，出去游玩、钓鱼、听听音乐等等，反而有助于问题的解决。 其二，重视体育锻炼。若长期苦读穷思，不锻炼身体，易致体质下降，感染疾病。所以，脑力劳动者应该常散步、慢跑、打拳、做操、舞剑等。 其三，饮食起居要有规律，劳逸结合。像李贺那样废寝忘食，神耗精散，必然自减寿数。 要做到合理用脑，除了以上三条调节用脑的措施之外，还必须强调不必在身外之物上多费心思。“不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱。心不劳，神不疲”，这样才可以把思想负担尽量减轻，达到延年益寿的目的。 心阴不足，不能濡养心脉而表现的证候。心阴虚证多因内伤七情、五志化火、火热伤阴，或由热病、久病耗伤阴液所致。临床表现为心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热、潮热 、盗汗、两颧发红、舌红少苔、脉细数。 心阴虚症常见于心悸、怔忡、虚劳、不寐等病证中。在心悸、怔忡病证中出现心阴虚证，表现为心中动悸不安、胸闷不舒、虚烦失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔、脉细数，甚至出现心中动悸不能自主、惕惕若惊、心痛阵作、五心烦热、盗汗自汗、脉结代。虚劳病中出现心阴虚证，表现为心悸烦躁、气短乏力、口干、舌淡、脉细数无力。不寐病中出现心阴虚证，表现为心悸、五心烦热、不易入睡、舌红、脉数 。心阴虚证的治法是滋养心阴、安神定志，方用天王补心丹 、黄连阿胶汤等。(1)症状：虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊；并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡，脉弦细。 　　(2)病机：心气虚则心神不安，终日惕惕，虚烦不眠，眠后易惊醒，心悸、气短、自汗；胆气虚则遇事易惊，胆怯恐惧；舌质淡，脉弦细，为心胆气虚、血虚的表现。本型不寐定位在心、胆，证性属虚。 　　(3)治法：益气镇惊，安神定志。 　　(4)选方：安神定志丸。 　　(5)用药：茯苓15g，茯神、远志各10g，人参6g，龙齿30g，石菖蒲12g。 　　(6)方解：方中人参益气，龙齿镇惊为主，配茯苓、茯神、石菖蒲补气益胆安神。共奏益气镇惊、安神定志之功效。 　　(7)加减：上方若药力不足，可加炒枣仁30g，夜交藤18g，牡蛎30g。若血虚阳浮，虚烦不寐者，也可用酸枣仁汤(酸枣仁、川芎、茯苓、知母)，证情较重者，二方可合用。亦可选用温胆汤(半夏、橘皮、茯苓、竹茹、枳实、甘草、生姜、大枣)加党参、远志、五味子、炒酸枣仁。心虚胆怯，昼夜不睡，证情重者，可选用高枕无忧散(人参、石膏、陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、麦冬、桂圆肉、甘草、酸枣仁)。

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