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有用，楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，中国有句古话“是药三分毒”，但黄金双歧因子绝对不是什么药物。黄金双歧因子是天然存在香蕉等水果中，通过高科技方法提取出来的，高品质、高纯度的浓缩而成，含有丰富的水溶性膳食纤维，食用黄金双歧因子和我们平时吃水果每什么两样。但黄金双歧因子浓度比天然水果中的含量高20~200倍，并具有一定的功能效果，大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病，还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因。