小时候一般无法看出包皮过长，因为阴茎头包皮内板与阴茎头包皮间存在粘连，包皮无法过长翻开，所以一般无法通过肉眼直接观察。如果想知道自己是否存在包皮过长，可根据自己是否存在包茎、包皮口瘢痕、包皮瘙痒、排尿不畅等症状初步判断。

1、包茎：在未进行任何治疗前，原本包皮较长的男性，通常会因为包皮无法下翻，无法清洗后保持卫生，包皮垢积聚出现包皮龟头炎，甚至是尿道炎。因此在临床上建议未进行任何治疗的男性，在进入青春期后，包皮过长仍然无法自行退回，才考虑进行手术治疗;

2、包皮口瘢痕：如果包皮过长导致反复出现包皮龟头炎，在炎症消失后，包皮口变得比较松弛，无法回缩，可呈现进行性扩大;

3、包皮瘙痒：包皮过长会导致大量包皮垢聚集在包皮下，刺激局部神经末梢，导致包皮或龟头出现瘙痒症状;

4、排尿不畅：由于包皮口狭窄，导致排尿时尿液流出困难，甚至造成尿液潴留，出现尿频、尿急、尿不尽等症状。

如果未进行任何治疗，通常不会自行好转。如果想要治疗，可以进行包皮环切手术，通过将过长的包皮环切使龟头外露更易清洁，减少炎症发生几率。除此之外，包皮过长可能与遗传因素有关，可通过手术改善外观。