想要知道自己是不是尖锐湿疣，可以通过观察自身症状、使用醋酸白试验进行判断。如果确诊为尖锐湿疣，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。

一、观察自身症状

1.没有不适：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的以局部皮肤增生性损害为主要表现的性传播疾病，主要表现为生殖器周围的丘疹、角化型斑块、乳头样或菜花样赘生物等。如果没有出现明显的不适症状，一般不需要特殊处理。

2.有不适：患者可能会出现异物感、灼痛等症状，并且在触摸时会感觉比较柔软。建议患者可以在医生指导下涂抹咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物方式辅助改善，也可以遵医嘱通过激光、液氮冷冻等方式进行治疗。

二、使用醋酸白试验

醋酸白试验是一种用于检查尖锐湿疣的方法，主要是将3%-5%的冰醋酸外涂或者敷贴于可疑皮损处，通常会在几分钟内变为白色，可以初步诊断是否患有尖锐湿疣。

该方法并不能作为最终的确诊依据，还需要结合其他相关检查来明确诊断。