孕晚期出现小腹部疼痛，可能是子宫收缩、胎盘早剥或先兆临产等情况导致。如果症状持续不缓解或者加重，则建议及时就医进行检查和治疗。

1、子宫收缩：在怀孕后期，随着胎儿逐渐增大，子宫也会随之扩张变大，并且会刺激到周围的组织器官，从而引起宫缩反应。这种情况下可能会表现为下腹部轻微的阵发性刺痛感，在休息后可以得到一定的缓解；

2、胎盘早剥：是指妊娠中晚期发生的一种严重并发症，主要是由于血管破裂而导致大量出血的情况。当孕妇有高血压疾病时，容易诱发该病的发生。通常会出现阴道流血以及腰背酸痛等症状，同时还会伴有腹部压痛等不适表现；

3、先兆临产：部分女性在分娩前会有规律性的宫缩现象，此时就会伴随明显的腹部疼痛，而且肚子还可能变得比较硬，但不会特别明显。这种情况属于正常的生理变化，一般不需要特殊处理，注意观察即可。若感觉身体异常不适，可前往医院就诊并接受专业医生指导。

除上述常见原因外，还有其他可能性因素，比如肠炎、阑尾炎等。因此为了安全起见，还是需要尽快去医院做全面的身体检查来明确诊断。平时也要多加注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣油腻生冷等对胃肠道产生不良影响的食物。