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肌肉酸痛用什么膏药,肌肉酸痛用什麽膏药

2023-03-23

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1,肌肉酸痛用什麽膏药

您好,根据您的描述,症状是肌肉酸痛。一般有可能是由于前一天过渡得肌肉紧张所致。一般不用涂什么药膏,有两三天,症状就可以消失啦。是因为平时缺乏锻炼。体内的乳酸没有代谢出去引起的疼痛

2,肌肉酸痛擦什么药膏好

热敷,热水泡 ,过一周就适应啦,少吃动物脂肪,脂肪酸在作怪,慢慢就会好云南白药 运动完要充分放松 才能避免酸痛运动要轻轻拍打

好文章,值得分享给更多人

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