可以稍微做一些运动，比如散步或者在屋子里慢慢走,人流，之后最好休息一个月，不要做剧烈运动，因为那个时候子宫还没有完全恢复,这些都可以，不要久坐不动,done人流没事走动，但是一个月之内不要发生性关系，否则后果严重,你好，人流之后可以适当在屋外走走，只要不觉得累，自己能承受,无痛人流之后多久能出去吗。

done 人流没事走动，但是一个月之内不要发生性关系，否则后果严重。正常的月经周期一般是28-30天，提前或推迟一周也很正常。精神紧张、环境气候、药物、全身性疾病等多种内外因素可通过大脑皮层和中枢神经系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴的相互调节，导致月经紊乱。如果有性生活，不排除怀孕的可能。

其实生活中的一些小细节对恢复也有很大的影响。医生的嘱咐要认真去做，否则会事倍功半。人流，之后最好休息一个月，不要做剧烈运动，因为那个时候子宫还没有完全恢复。可以稍微做一些运动，比如散步或者在屋子里慢慢走。这些都可以，不要久坐不动。

我来回答:女性朋友流产后休息尤为重要。一般来说，休息一天后，大部分人都不会感到不舒服。有的人小腹会痛，但远比不生更痛。于是第二天就有人出去上班了，这是对自己的不负责任。因为流产对身体伤害很大，即使没有明显症状，也不会在短时间内恢复到健康状态。无痛人流之后多久能出去吗？第二，流产后尽量休息两周再出门。如果条件实在不允许，也要在五天或一周后休息至少三天。

你好，人流之后可以适当在屋外走走，只要不觉得累，自己能承受。指导:1，人(药)流产手术后一般需要进行3-5天的抗炎治疗，以预防和避免感染。减少以后不孕的几率，2.术后1个月内应禁止性生活，以免感染。3.术后要注意补充营养，以清淡为宜，不宜吃辣、辣、酸、寒、热食物。注意休息，一般休息2周。