将高丽参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡,将2~3片高丽参含在口中，仔细咀嚼,If高丽参与瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起煮炖,高丽参药膳适合各个年龄段的人,每次一杯，一天三次，两餐之间空腹服用,将高丽参研成细粉，每日吞服,高丽参怎么取:1,高丽参食用时常伴有一定的苦味。

(1)炖衣。将高丽参切成2cm的薄片，放入瓷碗中，注满水，封好碗口，放入锅中蒸4~5小时后服用。(2)咀嚼。将2~3片高丽参含在口中，仔细咀嚼。这是最简单的方法。(3)研磨。将高丽参研成细粉，每日吞服。用量视个人体质而定，一般每次1 ~ 1.5g。(4)泡茶。将高丽参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡。服用前盖上盖子5分钟。(5)泡酒。将整根高丽参切成薄片，装入瓶中，用50~60%的白酒浸泡，每日服用。(6)炖菜。高丽参食用时常伴有一定的苦味。If 高丽参与瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起煮炖。，可以消除苦味，滋补强身。

高丽参怎么取:1。煎沈度汤。将适量高丽参切成2mm厚的薄片，加入生姜1片、大枣3~4枚、水1.5升水煎服。第一次汁用武火煮沸后，再用文火慢慢煎1小时左右，第二次汁煮沸后再煎半小时左右。然后，合并两次煎液，放入冰箱保存。每次一杯，一天三次，两餐之间空腹服用。油炸片可以直接嚼。2.泡茶。也可以选择用热水冲泡2~3片高丽参20分钟左右代替茶水饮用。可以洗2~3次，经常喝，直到水变淡，味道变淡。浸泡过的切片可以直接咀嚼。3.制作药膳。用温水浸泡高丽参片后，可作为炖鸡汤、排骨汤、蒸饭、粥或烹调各种菜肴的材料。高丽参药膳适合各个年龄段的人。可以防止衰老，增加身体的抗病能力，祛病强身，强身健体，延年益寿。

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