如果在感冒的初级阶段如大喷嚏时出现白鼻涕，可以喝一些板蓝根和两种维生素C与之搭配,这是从感染到完全康复,(越厚越好)4,general感冒周期为7-14天,一般第三天左右出现感冒的症状,这个时候你更要注意避免感冒,感冒也会提前结束,已经是感冒,好好睡一觉感冒，会很快恢复的。

不吃药要一周，吃药也要一周。多运动，多吃蔬菜，多喝水。如果你病得很重，你需要去看医生。如果在感冒的初级阶段如大喷嚏时出现白鼻涕，可以喝一些板蓝根和两种维生素C与之搭配。已经是感冒。你应该多锻炼，多吃蔬菜。不要喝酒抽烟，对呼吸道和喉咙不好。保持室内空气流通，不要关紧门窗。

1。每天用60度温水冲服一杯含维生素1000mg的泡腾片，症状会逐渐缓解。感冒也会提前结束。2.取一些带铜钱的白酒或光滑的切片，轻轻刮前后胸，上肢关节外的曲池，下肢的曲窝，直到皮肤微微发红发烫，再喝一碗热姜汁。大约15分钟后，身体开始出汗。出汗后，你会感到全身放松舒适。这个时候你更要注意避免感冒。好好睡一觉感冒，会很快恢复的。3.如果鼻塞得厉害，可以试试睡觉时在每个鼻孔里塞一根新鲜的洋葱条(如果感觉洋葱味刺鼻，可以在洋葱条上缠上纱布)，3小时后取出。通常情况下，它会做一次。如果还是觉得不舒服，可以第二天再塞。(越厚越好)4。洗脸时，用手抓一把冷水洗鼻孔，即通过鼻孔轻轻吸入少量水，然后反复抽出；然后含一口盐水在嘴里，然后抬头漱口，这样可以对喉咙进行杀菌和清洁，对感冒的恢复非常有利。

general 感冒周期为7-14天。这是从感染到完全康复，一般第三天左右出现感冒的症状。如果想让那些症状快速消失，可以多喝水，晚上早点睡觉(最好是9点)，睡前用热水烫脚，等全身都热了再睡觉。