苹果、番茄等，以及喝优酪乳

2，吃什么蔬菜及水果能消除身上的痣

据我所知，痣是天生的，是身上的黑色素沉淀在皮肤表面引起的，没什么大碍，水果并不能消除，如要美观可到正规美容中心激光去痣痣是天生的，是身上的黑色素沉淀引起的，少吃酱油......据我所知，没有任何水果或蔬菜有此功效。有维生素，建议多吃，但不去逗，因为它没什么特殊物质，能治

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