气血亏虚一般表现为面色无华、精神不振、肢倦乏力、心悸失眠等，可以从饮食入手，吃些补气养血的食物，比如羊肉、红枣、红糖、桂圆等，多吃些能补血的蔬菜，合理膳食，调理脾胃，平时注意多运动，不要经常熬夜及过度劳累，促进机体气血运行药流后可以吃阿归养血颗粒吗,生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净男人能吃阿归养血颗粒吗,找了下，颗粒清热解毒，镇惊开窍,气血亏虚怎该怎么办。

找了下，颗粒清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语糖浆补养气血.用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡.1.外感发热实证患者忌服。2.脾胃功能不足者,服用本药宜减量或配以调理脾胃的药,或先调理脾胃,再用本药。3.服本药时不宜同时服用感冒类药。4.本品宜空腹或饭前服用。5.按照用法用量服用,糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。6.服药二周后症状未改善,应去医院就诊。7.药品性状发生改变时禁止服用。8.儿童必须在成人的监护下使用。9.请将此药品放在儿童不能接触的地方。10.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师

指导意见：不要担心没有副作用的，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净

十五天，还有出血，肚疼，可能还没流清呢，建议去看医生，如果没流清要及时清宫，清宫是最安全可靠的，也不是很辛苦，不要怕。清宫后几天就可以干净了。长时间流血，会引起子宫内膜炎，如果长时间炎症有可能阻塞输卵管，造成以后的不孕不育。要小心，要重视。吃这个排出的可能性很少

中医认为气血是人之根本。气血亏虚的实质是气虚血虚，气虚血亏对身体的影响很大，一般气虚无力、血虚发燥，气血亏虚一般表现为面色无华、精神不振、肢倦乏力、心悸失眠等，可以从饮食入手，吃些补气养血的食物，比如羊肉、红枣、红糖、桂圆等，多吃些能补血的蔬菜，合理膳食，调理脾胃，平时注意多运动，不要经常熬夜及过度劳累，促进机体气血运。