浅表性胃炎又称慢性浅表性胃炎，是一种非常常见的胃肠道疾病，在人群中发病率很高。

1、细菌、病毒、动植物毒素等原因，都能刺激胃粘膜，引起浅表性胃炎。

2、吸烟者容易发生炎症变化，因为香烟中的尼古丁导致胃粘膜血管收缩，胃酸增加，胃粘膜受损。

3、一些刺激胃粘膜的药物也会引起胃粘膜慢性炎症。

4、经常吃浓茶、咖啡、白酒，会刺激胃粘膜引起炎症。

5、暴饮暴食和过度饥饿会导致胃粘膜充血水肿和慢性炎症变化。

大多数患者会有明显的上腹部疼痛，疼痛一般没有明显的规律性，疼痛是隐藏的疼痛、灼痛或肿胀疼痛，往往因为吃刺激性食物或吃太冷的食物，在天气变化中，也经常使症状加重，大多数患者也经常伴有酸反流、打嗝、腹胀、厌食、恶心、呕吐等症状。

消除刺激性胃粘膜、腹胀、恶心、呕吐症状明显的患者，可服用多潘立酮、莫沙必利等药物增强胃动力。胃痛明显的患者可适当服用胃粘膜保护剂，如蒙脱石散、硫糖铝、胶体果胶铋颗粒等。幽门螺杆菌阳性患者应使用阿莫西林和奥美拉唑与甲硝唑一起去除幽门螺杆菌。

１、戒烟戒酒，少吃辛辣食物，少吃高盐食物，少吃烟熏和烧烤食物。

２、停止服用阿司匹林、消炎痛等刺激胃粘膜的药物。

３、养成细嚼慢咽的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要刻意节食。

４、保持良好的心态，避免长期悲伤、悲伤、焦虑、紧张等不良情绪。