甲状腺结节属于中医胆囊疾病的范畴，与气滞、血瘀、痰凝有关。患者可适当补充具有消肿散结作用的食物，不宜每天吃高热量、高脂肪或辛辣刺激性食物。此外，碘的摄入量也应得到控制，过量或过少都不合适。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产水

油菜、芥菜、卷心菜、葫芦

慎食食物

蔬菜、肉、蛋、奶主食水产品

洋葱、洋葱、青椒、小红尖辣椒

更多建议

除上述饮食调理外，甲状腺结节患者还应从饮食习惯、生活习惯、用药等方面进行管理，具体如下：

1、甲状腺结节患者应养成科学合理的饮食习惯，尽量不抽烟、不喝浓茶、不喝咖啡。

2、病人要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3、患者可适当运动，但应避免过度劳累。

4、患者应保持冷静，避免易怒和易怒，适当缓解压力。

5、患者应在医生的指导下定期定量用药，避免擅自停药或随意增减药物剂量，并按照医生的建议定期复查。