中度缺铁性贫血是否严重，需要根据引起的原因进行综合判断。如果是饮食不当引起的，一般不严重；如果是因为疾病因素导致的，则比较严重。

1.不严重：缺铁性贫血通常是由于体内缺乏铁元素所引起的，在临床上通常会出现面色苍白、身体乏力等症状。如果患者是由于长期挑食或偏食等原因造成的，可能会出现中度缺铁性贫血的情况，此时并不属于特别严重的现象，通过积极治疗能够改善症状，并不会对身体健康造成太大的影响。

2.严重：但如果患者存在胃肠道功能紊乱、慢性腹泻等疾病时，也会诱发该疾病的发生，从而会对身体健康造成不利的影响。所以当患有上述疾病时，如果没有及时得到有效的治疗，可能就会使病情加重，甚至还会引发其他并发症，比如重度贫血、心力衰竭等，这种情况是比较严重的。

建议患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一些含铁量高的食物，如动物肝脏、红枣、菠菜等，同时还可以遵医嘱服用补铁剂药物进行治疗，如葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等。