4.自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者也不宜服用脑白金是怎么吃的,有要求吗,如果出现效果下滑的现象，可以缩小服用剂量，减半服用脑白金作用是什么,,说到脑白金的服用方法，很多人都不清楚,脑白金适合长期吃吗。
1、脑白金是怎么吃的,有要求吗?说到脑白金的服用方法，很多人都不清楚。脑白金系采用先进生产工艺制成，本品含有的褪黑素，中年以后随着人们年龄增长在体内的含量愈来愈少，适时补充褪黑素，可以调整人体生物节律，达到改善睡眠的作用;此外，还含有的低聚糖，可调整肠道酸碱度，有利于肠道的正常蠕动，减少有害物质的吸收。脑白金是经国家卫生主管部门批准的保健食品，具有改善睡眠和润肠通便的保健功能，无毒副作用，可放心服用。脑白金的规格为：250mg*20粒 250ml*2瓶，就是有20粒胶囊和2瓶250ml的口服液，服用胶囊时，每日1次，睡前1小时服用，每次1粒，60岁以上每次2粒。而口服液的用法用量就是每日1-3次，空腹服用，首次服用者，建议前2天每次2杯，以后每次1杯
2、脑白金作用是什么?1.脑白金的作用只是改善睡眠和润肠通便，而没有延缓衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等众多功效。凡有类似宣传皆属虚假宣传。至于把脑白金的作用夸大为与克隆技术比肩，更是无稽之谈。2.脑白金的有效成分是褪黑素（Melatonin）和低聚糖，前者也被译为美乐托宁、美通宁等。3.脑白金并非人人皆可，儿童、少年、孕妇、乳母均不宜服用。4.自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者也不宜服用
3、脑白金适合长期吃吗?适合长期吃的，这个产品是一款不错的保健品，具有改善睡眠质量和润肠通便的效果，长期使用的话，肯定对身体是非常有好处的，特别是现在人们对健康的意识比较强，都希望能够保持一个好的状态。适用人群是35岁以上的中老年人，如果出现效果下滑的现象，可以缩小服用剂量，减半服。
