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祛痰湿的中药喝多久见效,湿气重可多喝绿茶消炎利湿

2023-02-03

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所以湿气重的人可以多喝绿茶,比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶,都是很好喝的绿茶,最好将双脚浸泡在中药汤剂中,既能促进下肢血液畅通,又能消肿止痛,祛除风湿,虽然乌龙茶的祛湿效果不如绿茶,但也不要急于求成,长期喝还是有效果的,这个建议可以服用中药调理,主要是清热利湿祛痰。

1、容易生痰,吃什么食物 祛痰

化痰食物-水理:性寒,润肺化痰,止咳降火。这个建议可以服用中药调理,主要是清热利湿祛痰。同时建议注意增加运动,注意易生痰的清淡食物,如

2、喝什么茶能排毒去湿热

1、绿茶绿茶不发酵,最能保留茶叶原有的味道和功效,充分发挥茶叶的作用。所以湿气重的人可以多喝绿茶,比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶,都是很好喝的绿茶。2、红豆薏仁茶红豆薏仁茶味甘微寒,有利水消肿、健脾除湿、舒筋活络、清热解毒的功效。3.乌龙茶的湿气重通常会影响脾胃的功能,所以可以选择喝具有等温养胃作用的乌龙茶。虽然乌龙茶的祛湿效果不如绿茶,但也不要急于求成。长期喝还是有效果的。

3、有什么解决风湿的生活小妙招?

你住的房子要通风向阳,保持空气清新。不要睡在水泥地上和风口处,洗濑鱼要用温水,睡前洗脚。最好将双脚浸泡在中药汤剂中,既能促进下肢血液畅通,又能消肿止痛,祛除风湿,风湿病急性期或急性发作期有明显红、肿、热、痛的患者应卧床2-3周,肾虚、腰椎病患者应避免性生活。患者大量出汗时,应及时用干毛巾擦干,出汗后应及时更换衣服,避免寒湿侵袭,注意保暖,避免风吹、潮湿、过度劳累和精神刺激,预防感冒,减少自然因素对疾病的影响。

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