2型糖尿病是指在胰岛素抵抗伴胰岛素缺乏的一种疾病,以高血糖为特征。2型糖尿病康复评估表是指通过对患者的血糖水平、心理状态、运动能力、血糖管理、生活方式等方面进行综合判定,2型糖尿病患者可以到医院的内分泌科进行评估。
1、血糖水平:通过空腹血糖与餐后血糖进行比值,可以判断2型糖尿病患者的血糖控制是否达标。空腹血糖控制在7.0mmol/L左右,餐后血糖控制在10.0mmol/L左右。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后血糖超过11.1mmol/L,可能出现了空腹血糖受损或者糖耐量异常。如果空腹血糖小于7.0mmol/L,餐后血糖小于11.1mmol/L,说明患者的血糖控制达标;
2、心理状态:2型糖尿病患者容易出现抑郁、焦虑、悲观等不良情绪,可以通过量表评估,了解患者心理状态。建议家属多与患者沟通,经常与患者进行沟通,使患者心情放松;
3、运动能力:2型糖尿病患者的基础代谢率偏高,适当运动有助于提高身体素质,促进新陈代谢。但如果运动过量,反而会使血糖水平升高,所以要根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、快走等;
4、血糖管理:2型糖尿病患者的血糖波动较大,容易波动,因此要定期监测血糖,尽可能使其维持在正常水平。建议2型糖尿病患者每天至少测2次血糖,空腹血糖和餐后血糖需分别测定3次,以监测血糖的变化;
5、生活方式:日常生活中应注意合理饮食、适当运动、注意休息。