子宫内膜增厚一般指子宫内膜厚度超过10mm。通常情况下，如果女性出现上述情况，并且没有生育要求，则可以不进行特殊处理；如果有生育需求，则需要及时就医治疗。

一、原因：

正常育龄期妇女月经周期中，在雌激素作用下，子宫内膜会发生变化：在排卵前为8-9毫米，然后逐渐增加到25毫米左右。当卵巢黄体形成后会分泌孕酮和雌二醇等性腺激素，使子宫内膜进一步变厚并发生脱落出血而形成月经来潮。正常的子宫内膜厚度是随着月经周期的变化而发生变化的。

二、治疗方法：

1.药物治疗：对于无明显症状或有轻微不适者可暂行观察随访，定期复查即可。若患者伴有明显的临床表现如阴道异常流血、腹痛等症状时则需积极就诊检查明确病因对症用药；

2.手术治疗：包括刮宫术及分段诊刮术两种方法。其中刮宫术适用于年龄小于40岁、病变局限于子宫腔内的年轻患者以及绝经后的老年患者。而对于病灶位于宫颈管深部或者累及全层者，则应采用分段诊刮术。术后应注意休息，避免劳累，保持外阴清洁卫生，禁止同房一个月。

三、注意事项：

建议平时注意饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，适当运动增强体质提高自身免疫力。