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糖尿病人比较适合吃什么水果

2024-02-13

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糖尿病是一种比较常见的疾病,中老年人是糖尿病主要人群,主要是血液中的葡萄糖容易堆积过多造成的。国外给它的别名叫\"沉默的杀手\",特别是\"成人型糖尿病\",四十岁以上的中年人染患率特别高,在日本,四十岁以上的人口中占10%,即十人当中就有一位\"糖尿病\"患者,在糖尿病保健时,病人比较适合吃什么水果呢。

专家介绍说樱桃可以增加人体内部胰岛素的含量;草莓,辅助降血糖,李子,适于虚劳有热型糖尿病;山楂,预防糖尿病血管并发症;荔枝,含有降血糖的物质;西瓜,适于糖尿病合并肾病的患者;甜瓜,对糖尿病合并肾病的患者有益;木瓜,降低血糖;桃子,降低餐后血糖;猕猴桃,调节糖代谢;橘子,预防糖尿病患者发生视网膜出血,柚子,调节血糖水平;橙子,预防糖尿病;柠檬、芦梨、酪梨、苹果、菠萝、椰子、石榴、番石榴、火龙果、杏、杨桃也对糖尿病有相当的帮助。

糖尿病其实并不可怕,最危险的其实是它的并发症,因此对于糖尿病患者,降糖是最为主要的事情。“少张嘴、多迈腿”是降糖的不二法则。

微微健康网提醒您:糖尿病其实是可以治疗的,患者一定不要食用那些含糖量极高的食物,并且还要想办法为自己进行降糖,一般这种病属于长期的慢性病,治疗的周期也比较长,患者自己要有耐心。

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