2型糖尿病患者可以办理长期门诊,2型糖尿病患者在病情稳定的情况下,可以到门诊进行血糖管理。医生会通过对患者进行健康教育、规律饮食、运动治疗、血糖监测、药物治疗五个步骤,帮助患者更好地控制血糖,降低糖尿病并发症的发生风险。
1、健康教育:2型糖尿病患者要进行健康教育,向患者解释糖尿病的基本知识,了解糖尿病的基本治疗方法、血糖控制的目标和治疗方案等,同时鼓励患者使用血糖仪进行血糖监测,为患者制定个体化的降糖方案;
2、规律饮食:2型糖尿病患者每天应按时吃饭,规律饮食有助于控制血糖,还能够控制体重,避免肥胖的发生。在饮食控制的基础上,可以适当进行运动锻炼,建议以有氧运动为主,如快走、慢跑、骑自行车等;
3、运动治疗:2型糖尿病患者应在有氧运动的基础上,进行适当的力量运动,如慢跑、游泳、散步等。如果是严重肥胖的患者,可以选择有针对性的力量运动项目,如举重、平板支撑等。通过运动可以更好地控制血糖和体重,增加胰岛素的敏感性;
4、血糖监测:2型糖尿病患者要监测空腹血糖和餐后2小时血糖,通常空腹血糖需控制在3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖需控制在7.8-11.1mmol/L;
5、药物治疗:如果通过饮食和运动无法将血糖控制在正常水平,则需要辅以药物治疗。口服降糖药物包括磺脲类、格列奈类、双胍类等,如格列美脲、格列齐特、格列喹酮等,或选择胰岛素注射,建议在医生指导下使用。