肩周炎患者应避免吃太辣的蔬菜，少吃油炸、烟熏烧烤、腌菜。同样，患者应避免吃高脂肪、辛辣刺激和其他烟熏烧烤食品，也应避免饮酒。此外，患者的饮食应清淡易消化，多吃高质量蛋白质、高维生素食品。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

冬瓜、西葫芦、西红柿、白萝卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水产饮料调味品

小红辣椒，小红尖辣椒，青椒，炸鸡冷杉

更多建议

日常生活中还应注意肩周炎患者：

1、注意防寒保暖，适当晒太阳，经常打开窗户通风，避免长时间生活在潮湿的环境中，更不用说雨冷了。

2、日常生活中，用温水洗漱，泡脚时用温水，尽量避免冷刺激。

3、日常生活以休息为主，不要太累，更不要提重物。

4、卧床休息时，避免压迫患侧肩部。