1,夜里3点到5点肺经当令总醒是何问题导致啊
病情分析:,你这种情况可能是
心肾不交引起的,你可以吃(天王补心丸+六味地黄丸)吃5天看看,,不要吃
上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.,意见建议:,服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
2,为什么会早醒早醒对人有什么影响
按照中医理论,三点到五点是肺经工作,重新分配气血,这个时辰称之为寅时,寅时是虎,最凶险的时刻。这个时候醒来最好不动,没必要时不要起床。具有安眠作用的食物:大枣、鲜牛奶、香蕉、菊花正常注意作息,合理饮食。睡眠太少对身体不好 会睡眠不足的,起码6左右点起就可以。醒后不要马上起床也许还可以再睡一会