胆囊结石做什么运动好明确运动\">1，胆囊结石做什么运动好明确运动

这要看结石的大小才能选择哪种方法好。如果较大的话，推荐你用碎石机碎掉，方便快捷无痛。如果比较小的话可以吃点排石的药，或者多跳跳也可以。还有，一定要喝水。 不能做剧烈运动，可以多散步。胆囊结石主要是肚子里有泥沙，或者是有虫死在里面，加上脾胃消化不好，肝气郁结，所以形成结石，用中草药治愈不复发，而且没有后遗症。动手术容易复发，后遗症也多。做运动是没有用的

2，治疗胆结石做什么运动好

胆病康复中心专家称：多运动能帮助排石，但不能完全将体内结石排出来。经调查研究表明：经常参加游泳、跑步、散步、体操锻炼或打网球等锻炼，能有效降低胆囊疾病的发生率。那么胆结石做什么运动好呢？胆结石患者应注意劳逸适度，胆结石患者进行适当的体力劳动和锻炼，能减少胆汁淤滞。但不能劳累过度，比如，马拉松长跑等长时间摇动身体的项目，容易使结石转移，引起疼痛发作。尤其是女性尽量不要穿紧身衣，以避免影响血液循环，特别是会增加腹压，不利胆汁排泄，而在运动中引起胆汁淤积诱发疼痛。 胆结石做什么运动好？缓和的运动加上药物溶石排石，治疗胆结石效果更好，【胆=清=强=磁=贴】是与瑞士佛朗生物研究院合作，采用现代生物技术，多种天然名贵中药材中提取的有效成分，对胆结石、胆囊炎等胆病具有突出疗效，自问世以来，已为众多胆病患者解除病痛。 =========详情查：胆、清、强、磁、贴、官网治疗胆结石，中医中药特别是中草药疗效很好，适当的运动包括，散步、游泳、太极等等都是不错的运动，注意不要过度即可有助于结石的排出及身体的康复。