3.吞咽或咀嚼干面包会刺激食道，抑制打嗝,吃饭的时候不要说话，最好安静的吃，这样不会引起打嗝,但是对于已经出现的打嗝，你可以在觉得下一个打嗝就要来的时候，尽量屏住呼吸，把食物咽下去,5嚼姜片，生姜有很大的刺激性，能有效缓解打嗝,过几分钟就可以停了打嗝,这样重复几次，你会发现你不打嗝,停打嗝。

吃一茶匙糖。杜贝博士说:我发现吃一茶匙糖，然后把它咽干是一种有效的方法。过几分钟就可以停了打嗝。糖可能会改变口腔内原有的神经冲动，阻止膈肌间歇性收缩。至于宝宝打嗝，可以把半茶匙糖溶解在100℃的水中，让宝宝尝试一下。弯腰喝水的时候打嗝，我倒一大杯水，向前弯腰，然后从杯子的另一边喝。这个方法挺有效的，我经常推荐给身体好的人打嗝。麦考林教授说。屏住呼吸或呼气。有些人尝试短时间屏住呼吸，而有些人则缓慢而稳定地呼气。试试看。吃饭的时候不要说话，最好安静的吃，这样不会引起打嗝。但是对于已经出现的打嗝，你可以在觉得下一个打嗝就要来的时候，尽量屏住呼吸，把食物咽下去。这样做2 ~ 3次，然后深呼吸，再重复上述动作。屏住呼吸喝水。在纸杯里装满水，然后放在桌子上。将两个食指插入左右耳朵。弯下腰，用大拇指和小手指拿起杯子，屏住呼吸，立即将水一饮而尽。

1先深呼吸，然后憋住。尽量憋久一点，然后呼气。这样重复几次，你会发现你不打嗝。2.喝水，最好是烧过的温水，大口喝，分几次咽下去。3.吞咽或咀嚼干面包会刺激食道，抑制打嗝。4洗手，食指插入口中，刺激喉咙。停打嗝。5嚼姜片，生姜有很大的刺激性，能有效缓解打嗝

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