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If 冻疮出现在手上，要注意保暖。禁止在寒冷的生活环境中活动，同时冻疮可以外用药膏治疗。对于反复发作者冻疮，可给予紫外线照射有效减轻，平时要适当增加体育锻炼，注意局部皮肤保暖。适当增加体育锻炼可以改善身体的血液循环，有助于减少冻疮的发生，注意不要在冻疮发生后立即热敷，以免出现明显的瘙痒和不适。
