也可以长期服用服用，但是费用比较高，一般每克几千元人民币,磷脂是生物界存在的一种磷脂,大豆卵磷脂属于高纯度磷脂酰胆碱，是浓缩磷脂提纯后的高纯度产品,一般用于医药行业:卵磷脂用于注射液、溶血磷脂等,卵磷脂早晚饭前服用年轻人服用更好，能使中老年人健脑服用鱼油和卵磷脂能缓解和调节血压和血脂，起到疏通血管的作用。

以上两人的回答不完整，不完全正确。磷脂是生物界存在的一种磷脂。它与植物种子、动物血液和器官、蛋黄和细菌中的油脂共存，是构成细胞基本结构的必需物质。它在维持细胞通透性和细胞内氧传递方面起着重要作用，也是生命的基本物质之一。1998年被美国国家科学院食品营养学会列为日常必需营养素。日常使用中在其他物质中很少，多吃非常有益。因为它是构成细胞基本结构的必需物质，经常食用可以改善肠胃消化吸收系统，对便秘非常有益。它可以提高皮肤的光泽度，淡化脸上的斑点，如老年斑。还能保护肝脏，明显改善高血脂引起的高血压。大豆 卵磷脂属于高纯度磷脂酰胆碱，是浓缩磷脂提纯后的高纯度产品。一般用于医药行业:卵磷脂用于注射液、溶血磷脂等。也可以长期服用服用，但是费用比较高，一般每克几千元人民币。

卵磷脂早晚饭前服用年轻人服用更好，能使中老年人健脑服用鱼油和卵磷脂能缓解和调节血压和血脂，起到疏通血管的作用。