familyB维生素包括:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸这些B族维生素是促进体内新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质转化为热量不可缺少的物质,如果身体缺乏维生素B，推荐您使用复合维生素B片，可防治营养不良、厌食、脚气、糙皮病等,药\"复合维生素B片\":口服，成人1-3片，每日3次,复合维生素b片，口服，成人1-3片，儿童1-2片；一天三次,所以你应该吃复合维生素B来减肥。

1、 复合 维生素b片能经常吃吗

不建议长期服用维生素B片剂。只要身体不缺维生素B元素，就可以不用补充，只在需要补充的时候使用。日常饮食中，食物富含维生素B，一般不需要额外补充。如果身体缺乏维生素B，推荐您使用复合 维生素B片，可防治营养不良、厌食、脚气、糙皮病等。由维生素 B缺失引起。

2、 复合 维生素b片什么时候吃好

family B 维生素包括:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸这些B族维生素是促进体内新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质转化为热量不可缺少的物质。所以你应该吃复合 维生素B来减肥。复合 维生素B可防治营养不良、食欲不振、厌食、脚气病、糙皮病、脂溢性皮炎、痤疮、孕妇哺乳期及B 维生素缺乏引起的发热。药\"复合 维生素B片\":口服，成人1-3片，每日3次。你应该在减肥期间服用，最好每次2粒，每天3次。适当服用没有坏处。保健品“家庭B 维生素软胶囊”:(家庭B 维生素也/复合维生素B-2/B)口服，每日1-2次，每次2粒。你应该在减肥期间服用，最好每次2粒，每天2次。随时可以拿，没有特殊要求和说明。

3、 复合 维生素B片怎么吃才好?

复合维生素b片，口服，成人1-3片，儿童1-2片；一天三次。维生素B1是糖代谢的辅酶的重要成分。维生素B2是组织呼吸的辅酶的重要成分，烟酰胺是辅酶I和II的成分，是脂质代谢和组织呼吸氧化所必需的。维生素B6是许多酶的辅助基团，参与氨基酸和脂肪的代谢。泛酸钙是辅酶a的成分，参与糖、脂肪和蛋白质的代谢。

4、你好请问 复合 维生素B片长期吃可以吗,有什么副作用?

您好，最好不要长期服用复合 维生素B片，预防和治疗营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。由B 维生素的不足引起。不良反应:烦躁、疲倦、食欲不振等。大剂量服用时可能出现。偶尔皮肤发红发痒。尿液可能是黄色的。口服，成人1-3片，儿童1-2片；每日三次

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