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你好，很高兴为你解答问题，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。根据您提供的情况，可以使用万通筋骨片祛风散寒，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。效果不错。它是由川乌、草乌、马钱子、麻黄、桂枝、红参、乌梢蛇、牛膝、鹿茸、续断、细辛、刺五加等二十五味中药组成。是中成药

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1.树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。4.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。5.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。6.劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒

我们来看啊，不要说这个药的好坏，要看它的一个作用机理。那么这个呢一定是口服药这种玩笑，那么筋骨疼痛的一个机理呢是什么呢？是骨关节的一个慢性无菌性炎症，压迫到了我们相应的神经造成的疼痛。那么好了，这个东西呢虽然说呢对我们金谷有一定的营养，但是他绝对不可能迅速的止痛，除非呢她添加了一些西药的止疼药来麻痹我们的神经，才起到止痛的效果。所以说想要治疗关节炎最好的方法要进行外，那同时进行治疗效果了，才会起到一个立竿见影的效果和长期的效果。毕竟那谷歌来讲呢，这个修复呢并不是轻而易举的，所以呢在这种关节炎的情况下呢，不要单。