2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量吃黄皮甘蔗。黄皮甘蔗含糖量相对较少,且含有较多的维生素,以及多种微量元素,对2型糖尿病患者身体有一定好处。
1、补充营养:黄皮甘蔗中含有一定的营养物质,如维生素C、维生素B、膳食纤维、糖分、碳水化合物等,适量吃黄皮甘蔗后,可以为机体补充日常所需的营养物质,同时也可以提供日常活动所需的能量;
2、促进消化:2型糖尿病患者,可能存在胃肠动力不足的问题,黄皮甘蔗中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,起到促进消化的作用,有助于预防和缓解便秘;
3、辅助降糖:黄皮甘蔗中含有的糖分相对较少,如果在血糖控制良好的情况下,适量吃黄皮甘蔗,不会导致血糖水平大幅度升高,则不会引起身体不适,更不会对2型糖尿病患者的血糖水平造成影响。但也不要一次性吃太多黄皮甘蔗,以免摄入过多糖分,使血糖水平升高,不利于控制病情;
4、其他:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,则不建议吃黄皮甘蔗。因为黄皮甘蔗中含有一定量的糖分,血糖控制不佳的2型糖尿病患者吃后,可能会导致血糖水平大幅度升高,使血糖难以控制,会对身体造成不良影响。
建议2型糖尿病患者在医生指导下,合理使用降糖药物进行治疗。日常生活中,适当进行运动锻炼,控制饮食,尽量避免吃高糖、高油食物,有利于控制血糖水平。