荞麦茶主要是荞麦茶。荞麦分为甜荞麦和苦荞麦，富含芸香苷和烟酸。荞麦味甘凉，解渴，促进新陈代谢。
功效作用
荞麦茶具有解渴、促进新陈代谢的作用。
解渴:
荞麦茶是一种常见的饮料，具有解暑解渴的作用。
促进新陈代谢：
荞麦茶富含烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。
营养价值
荞麦茶富含芦丁、纤维素、镁、钾、钙、铁、铜、胱氨酸、半胱氨酸、叶绿素、芸香苷等。
适宜人群
大多数人。
一般人群:
荞麦茶是一种常见的解暑饮料，大多数人都可以喝荞麦茶。
禁忌人群
胃寒者:
荞麦茶比较冷，所以胃寒的人喝了会反酸腹泻，不建议胃寒的人喝。
过敏者:
禁止荞麦过敏，以免诱发过敏。
低血糖者:
荞麦茶的叶、花、水果等天然原料含有芦丁，具有一定的降糖降压作用。低血糖患者饮用后可能会引起不适，不建议饮用。
特殊人群
婴幼儿谨慎使用。
婴幼儿:
婴幼儿肠胃尚未完全发育，荞麦茶性寒，不适合婴幼儿饮用。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
荞麦茶是一种健康饮料，可与大多数水果和蔬菜一起食用。
食用方法
荞麦茶可以直接用热水冲泡，也可以用热牛奶冲泡。
温馨提示
荞麦茶是一种常见的健康饮料，有一定的保健作用，但不建议脾胃虚弱的人饮用荞麦茶。请根据自己的身体状况适量饮用。
