2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃芭蕉。但如果血糖控制不佳,则不建议吃芭蕉。芭蕉含糖量较高,升糖指数也较高,食用后容易导致血糖升高,不利于病情的控制。
1、血糖控制良好:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量食用芭蕉。芭蕉含糖量较高,约在10%,对2型糖尿病患者的血糖影响较小。另外,2型糖尿病患者应注意食用时间,可以在饭后1小时吃,此时食物基本消化完成,不会导致血糖水平明显升高。如果饭前食用过多的芭蕉,或是食用时间不正确、食用量过多等,则会导致血糖升高;
2、血糖控制不佳:2型糖尿病患者血糖控制不佳时,不建议吃芭蕉。因为芭蕉含糖量较高,如果在血糖控制不佳的情况下吃,容易导致血糖波动较大,可能会导致患者出现体重增加、多饮、多尿等症状,对于病情的控制没有好处。
,建议2型糖尿病患者在医生指导下,合理使用降糖药物进行治疗。饮食上注意不能吃含糖量过高的食物,比如巧克力、糖果等,要做到少食多餐、定时定量。应适当进行运动锻炼,比如慢跑、快走等,更有利于血糖的控制。在此基础上,患者要注意规律服用降糖药物,或是注射胰岛素等,防止血糖波动过大。