我也有手淫多年的历史，对这种经历深有体会,如果他们能调整好自己可能的作息，每天睡眠充足，提高身体的抵抗力，促进新陈代谢，往往会很好恢复手淫-1/引起的可以治愈,偶尔手淫对身体无害,尽快，恢复,你好，手淫会引起很多疾病，早泄还有阳痿的出现说明你对手淫有很长的历史，自然要过很久才会想要恢复但是请相信。

你好，手淫会引起很多疾病，早泄还有阳痿的出现说明你对手淫有很长的历史，自然要过很久才会想要恢复但是请相信。根据你的年龄，作息，能不能坚持戒色很重要。每天坚持运动，晒晒太阳，对恢复很有帮助。饮食清淡(主要是控制欲望)，多吃五谷杂粮、豆类和黑色食物。还有很重要的一点就是不要意淫，因为意淫行为也是精子损伤的重要因素。我也有手淫多年的历史，对这种经历深有体会。现在我戒色。希望你能多去看看禁欲。那里有很多专业的回答，希望能帮到你。尽快，恢复。所有的手，希望珍惜。

每个人的早泄阳痿症状不同，所以要看每个人选择的方法和护理措施，而恢复的时间也不同。除了运动，还可以结合饮食调整，如补充维生素和氨基酸、微量元素等。，这些都有助于肾脏功能的调节，也能保证正常。面对男性早泄阳痿，大家都可以通过药物来控制。艾廷久盐酸达泊西汀片是国家美国食品药品监督管理局批准的治疗早期疾病的专业药物，对射精控制能力差和射精功能障碍有较好的疗效。现在很多人都有早泄阳痿症状，主要是平时缺乏锻炼，不注意个人作息的调整。如果他们能调整好自己可能的作息，每天睡眠充足，提高身体的抵抗力，促进新陈代谢，往往会很好恢复

手淫-1/引起的可以治愈。首先，你要改掉这个不好的生活习惯。不要长时间吸烟。偶尔手淫对身体无害。长期-。一旦出现早泄的症状，轻微症状可以在医生的指导下服药，同时也要调整好自己的心态，因为日常工作压力过大或者心情不好都会导致早泄的发生。还要注意局部卫生，每天用高锰酸钾局部冲洗，避免感染，合理性生活。饮食上吃一些清淡的食物，但是不要吃刺激性的食物。刺激性食物只会加重早泄的症状。定期观察自己的病情变化。

{3。