早泄要吃那些食物好\">1，早泄要吃那些食物好

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性 食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。你可以赛渴时延时精品治早泄，安全有效！

2，早泄患者应该吃哪些食物

多吃大虾，肉苁蓉，或杞子 你好，宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜多吃动物内脏. 不要酗酒. 禁食肥腻、过甜、过咸的食物。 可以做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅。三∴鞭∵雄∴站 内服加外敷，纯中药，无副作用。祝你幸福健康。应该多吃海鲜，对男性有一定帮助。