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所以，一定要了解吃盐藻的根木目的是什么，最重要的是要全面吸收盐藻的营养素，而不是其中一两种九顺式β胡萝卜素或者β胡萝卜素，因为盐藻对人体的作用是一个综合的效应，有些产品在高浓缩、萃取的过程中必然造成营养物质的流失和破坏，而缺少任何一种都是不可取的

不要被误导据悉，广东省食品药品监督管理局在广告监测中发现，保健食品“红阳牌盐藻软胶囊”在广东省媒体发布的广告，未经审查发布含有以下涉嫌严重违法情形：1、利用专家和消费者的名义和形象为产品功效作证明；2、含有表示产品功效的断言或保证；3、夸大保健食品功效。该内容严重欺骗和误导消费者，已被依法移送相关部门处理

盐藻是目前营养最全面的保健产品，具有促进细胞修复再生的效果，其实就是一种十分全面的补品，但不是药品，适合辅助保健的作用。而且盐藻不同品牌质量差别很大，首先盐藻分普通盐藻，杜氏盐藻，盐藻提取物。普通盐藻相对杜氏盐藻吸收不是那么的好，成分基本相同。杜氏盐藻是盐藻中的特殊品种，由于缺乏细胞壁，吸收率相对高得多。盐藻提取物盐藻中含量最高的有效成分是β胡萝卜素，提取物只含β胡萝卜素没有其他的上百种营养成分，其实已经算不上是盐藻产品了，其实是天然胡萝卜素胶囊，但也会打着盐藻的旗号。选择盐藻，1看成分2看含量3看产地4看原料供应商再来就是含量，有的每粒1200mg仅含200mg盐藻，有的每粒400mg含300mg，我推荐芬兰的贝塔美杜氏盐藻

盐藻素并不是盐藻本身，盐藻素是从盐藻中提取的胡萝卜素。目前主要产区是以色列，澳大利亚，生产条件，首先是强烈光照，第二是高浓度盐分含10%-22%的高盐的海水环境，气候干旱，我国符合以上条件的地域并不多，不过，从营养学角度来讲，小球藻比盐藻的营养价值要高多了，小球藻含有人体所需的59种营养素，是水中的冬虫夏草。有没有文件，可以直接上国家食品药品监督管理局查。