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胶原 蛋白的补充是根据不同的年龄和不同的体质来决定的，而胶原蛋白的补充也与一个人的年龄和代谢周期有关。并不是补充越多越好。最重要的是适量。而且，我们不建议加大剂量。补充足够的胶原 蛋白当然最好，这样人体才会处于健康年轻的状态。而泰爱肽集团生产的胶原 蛋白肽，吸收好，见效快，含量高，能满足人体日常需要。定期服用即可。对于会不会长胖的问题，泰爱肽告诉你不要长胖。

你好，长期补充胶原 蛋白能让皮肤更紧致，更有弹性，充满光泽。因为人体皮肤的70%一般是由胶原 蛋白，而胶原 蛋白是维持皮肤肌肉弹性的重要部分，皮肤出现干燥、缺水、松弛或其他不良现象。\"

只要是正规产品，每天适量饮用也没问题。但是饮料产品偏向于糖分和添加剂，不建议多喝，胶原 蛋白是一种生物聚合物，是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最丰富、分布最广的功能蛋白，占蛋白总质量的25%~30%。有些生物甚至达到80%以上胶原-1/由于其良好的生物相容性、生物降解性和生物活性，被广泛应用于食品、医药、组织工程、化妆品等领域，由于氨基酸组成和交联程度的差异，水生动物所含的丰富的胶原 蛋白，尤其是其加工废弃物——皮、骨、鳞，具有许多家畜胶原 蛋白所不具备的优点。此外，来自海洋动物的胶原 蛋白在某些方面明显优于来自陆地动物的胶原 蛋白，如抗原性低、低致敏性等，因此，水产胶原 蛋白可能会逐渐取代陆生动物胶原 蛋白。胶原 蛋白种类很多，常见的有I型、II型、III型、V型、VIII型。