1，肾结石吃什么好

1、肾结石患者要多喝水专家介绍说，无论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道就是提高水分的摄取量。这是因为水能稀释尿液，并能够防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 2、肾结石患者要多补充纤维素专家指出，我们在饮食中加食米糠，还可以防止结石发生，对于肾结石的预防和治疗都是很有帮助的。 3、肾结石患者要多吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。) 4、肾结石患者要多补充营养素 ①氧化镁或氯化镁 每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 ②维生素B6 10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素 用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。 5、肾结石患者要多多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 得了肾结石在饮食方面也要很重要，平时易吃 1、肾结石中的尿路结石病人不宜多吃糖。2、肾结石病人忌吃草酸盐高的食物。 3、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。4、肾结石病人不宜量服用鱼肝油。

2，肾结石吃什么食物最好

肾结石吃什么好　　对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对于肾结石患者来说，被建议采用一些饮食调节、食疗方法来辅助治疗肾结石。那么，肾结石患者吃什么能治好肾结石呢?　　1、空心菜荸荠汁　　空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。　　2、芥菜黄瓜汤　　芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。　　3、西瓜藕汁　　西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。　　4、淡菜冬瓜汤　　淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。　　5、海金砂茶　　海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。　　6、核桃茶　　石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。　　7、竹笋炒鸭肫　　配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克　　制作　　1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。　　2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。　　食法：每日1次，佐餐食用。　　功效：消食积，通石淋。　　肾结石不能吃什么　　肾结石不能吃什么肉类　　肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石,导致治疗过程缓慢。　　因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。为了您和家人的幸福，请您一定忌吃这类食物。　　肾结石不能吃什么蔬菜　　甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。　　豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。　　肾结石不能吃什么水果　　不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。　　知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在平时的饮食上多加注意，避免病情加重。生病以后，单纯靠饮食来治疗是从根本上解决不了问题的，达不到治愈的效果，一定要及时采用正确的治疗方案进行治疗，只要方法正确，配合饮食和生活习惯，治愈就指日可待。多喝水，不憋尿；少喝啤酒；少吃肉类、动物内脏；少吃食盐、糖；慎食菠菜；睡前不喝牛奶；晚餐早吃；适量锻炼；不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇；肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物；喝德甫中药御石樋茶，帮助排石的；适量吃黑木耳；富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）；维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）。希望能帮到你！1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。 2、多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。 3、多摄入维生素a。维生素a对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素a的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素a的建议每日供给量(rda)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素a补充药物，如果摄入过多维生素a，机体无法将其排出，会积累产生毒性。 4、增加维生素b的摄入量。科学家发现，维生素b6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素b6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素b6时，每天不要超过25毫克。治疗肾结石的食谱　　●勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。　　●多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。　　●热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。　　●吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。　　●注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。　　●少吃盐如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。　　●补充营养素　　①氧化镁或氯化镁每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。