1，老人腰摔伤要吃什么好

吃啥补啥要先确定是骨折还是肌肉拉伤，再做具体治疗，不过老人摔跤要特别注意，因为年老了，骨骼很脆弱，容易骨折，建议去医院检查应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。祝您健康。

2，老人扭到腰吃什么

吃腰补腰，疼的厉害贴点膏药吧，然后就是食疗一下吧。 具有补肾气、通膀胱、消积滞、止 之功效。可用于治疗 、水肿、耳聋等症。 新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色。洗 的窍门：1、将 剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。2、1000克猪腰用100克 拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。 1. 猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等； 2. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美； 3. 猪腰子切片后，为去臊味，用葱 泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成； 4. 猪腰质脆嫩，以色浅者为好。呵呵，又是一个孝子，哈哈，好啊 ，老人扭到腰是很正常的事情，而且老人的骨骼比较脆弱，各个器官开始退化，买了补品也不一定能很好的吸收，还不如食补呢，你觉得呢？还有肉少吃，多吃鱼，世界上最好的药是爱，你是他儿子，让他看到你的孝心比什么药都管用，呵呵，不过现在腰扭伤了，可以买点药摸摸或买药贴，还可以去针灸。谢谢，希望你的父亲早日恢复健康