1，为什么我的额头上会长黑头

额头黑头是清洁不好。油腻时间久就有了。多吃维生素C高的水果和蔬菜，比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等。还有就是应该要少吃动物肝脏和豆类的食物。要注意少吃辛辣的食物，尤其是烧烤、火锅等。所以，黑头很多原因都是因为饮食不规 律，吃了太多不应该吃的食 物。建议：平常把黑谜素冻膜在黑头处就会软化黑头，不会堵在毛孔处，也不会使毛孔粗大的。我有种简单的方法 就是把鸡蛋壳里面的那层皮斯下，用蛋清那面贴在脸上，等干了之后斯下 我试了，效果还不错

2，额头上长了像黑头一样的东西是怎么回事

建议：黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物. 平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.1,黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物. 平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.意见建议：蛋清去黑头很给力：1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，最好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透最好。5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。护肤提示：无论用何种方法去黑头，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和t字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头