建议多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡，有利于痘痘的恢复,青春期过后，痘痘会自行消失,但是可能会有痘印,因为痘痘炎症侵入真皮层，导致细胞破裂造成痘坑，也就是萎缩性疤痕，所以最好选择安全无激素的产品针对痘痘进行消炎，这样不容易造成疤痕,，容易导致痘痘加重,如果你爱痘痘，有两种可能,痘痘好了就干了。

如果是吃辣椒导致的痘痘，那么想要祛痘，就必须改变自己原来错误的饮食。建议多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡，有利于痘痘的恢复。少吃辛辣、生冷、海鲜、油炸食品等。，容易导致痘痘加重。辣椒会降低角质层的水分含量，使皮肤干燥，降低皮肤抵抗力，引起痤疮。所以，吃了辣椒长痘后，要多注意补水保湿，既能增加皮肤内的水分，又能提高皮肤的抵抗力，让痘痘尽快去除，大概需要一周左右的时间！但是可能会有痘印。不要吃酱油。

对于容易长痘痘的皮肤，不要用一些混有珍珠粉的有营养的东西做面膜，比如牛奶、蛋清、蜂蜜等，否则会加重痘痘。因为痘痘炎症侵入真皮层，导致细胞破裂造成痘坑，也就是萎缩性疤痕，所以最好选择安全无激素的产品针对痘痘进行消炎，这样不容易造成疤痕。如果情况严重，可以用激光治疗痤疮。激光可以穿透到痤疮丙酸杆菌所在的皮肤深度，光热能量针对痤疮丙酸杆菌，见效快。同时刺激内源性淋巴的增殖，快速杀灭皮肤中的痤疮丙酸杆菌。正常的皮肤组织没有受到损伤，所以不会留下疤痕。

痘痘好了就干了。一般生长期需要15分钟左右。祛痘方法:1。早上洗脸的时候在洗脸水里加点白醋，所以这个时候不要用洗面奶；晚上洗完脸后，可以在痘痘出现的地方用一撮盐和一些水摩擦，直到感觉有些疼痛，用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对痘痘很有帮助。2.用刀切开仙人掌取汁，敷在脸上。15分钟后，用清水洗净。祛痘效果还是不错的，但是要坚持。3.将苹果切成薄片，用热水冲泡至变软，然后贴在脸上。20分钟后，取下，用温水洗净。4、蜂蜜有排毒的功效，平时多吃蜂蜜对痘痘也很有帮助。

有些PPMM人脸上长着许多令人讨厌的粉刺。如果你是这种类型的皮肤，在选择洗脸的时候要注意年龄，如果你正处于青春期，长几颗痘痘是正常的。不要盲目去除，青春期过后，痘痘会自行消失。如果已经过了青春期，首先要看看皮肤里有没有螨虫，如果有，您应该先删除它们。有必要测量一下你的皮肤，看看是哪种类型，如果你爱痘痘，有两种可能。一种可能是油性皮肤，油性皮肤分泌旺盛，清洁不仔细，长痘痘，如果是这样，就要用控油洗面奶，每天洗两次脸。并且确保每周用美容皂洗一次脸，建议你也用控制油脂分泌的“牛奶”和“蜂蜜”护肤品。另一种可能是过敏性皮肤，对什么都过敏，这样的皮肤只能用脱敏洗面奶，而且你擦脸用的东西必须是抗过敏或者抗过敏的。建议你试试Especia洋甘菊抗敏感冰晶。