现代药理研究证实，脂肪大海含有脂肪大海元素、黄芪甲苷和收敛物质,胖大海一般用于咽痛、口干、咳嗽痰稠、声音嘶哑、小便黄赤、大便干燥等症,根据个人症状，一天可以用两片，每次喝两到三次,胖大海是中药，有些副作用,建议:一般一次一粒就够了，一天两三粒,一般一次用一片就够了。

一般2-3块就可以了。综上所述，脂肪大海性寒，有毒。在水中饮用不宜过量，以免刺激肠胃，加重脾胃寒气，导致脾胃不适、腹泻、便溏等。所以建议使用2-3块脂肪大海以免影响身体健康。胖大海一般用于咽痛、口干、咳嗽痰稠、声音嘶哑、小便黄赤、大便干燥等症。一般一次用一片就够了。根据个人症状，一天可以用两片，每次喝两到三次。

fat 大海泡水具有清热润肺、利咽、解毒、通便的功效。特别适用于肺热声嘶、咽喉肿痛、热性便秘、用声过度等。但fat 大海不宜长期使用，可用于缓解风寒感冒引起的咳嗽、咽痛等不适。脂肪大海对过度吸烟饮酒引起的声音嘶哑、咽喉不适无治疗作用。由于脂肪大海性味寒凉，脾胃不好的人如果长期服用不当，很容易引起腹泻。秋季，如果有上火、肺热引起的声音嘶哑、咽喉不适等症状，宜采用泡发大海水的方法缓解。如果用适量的蜂蜜冲泡，效果会更好。

问题分析:胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声嘶，干咳无痰，咽干疼痛，热郁便秘，头痛目赤。建议:一般一次一粒就够了，一天两三粒。几种疾病不适合饮用1。脾胃虚寒，通常伴有腹部冷痛、便溏。如果摄入脂肪大海，容易引起腹泻，损害元气。2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。3.糖尿病患者，脂肪大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等。谨防摄入过量导致血糖升高。4.低血压患者，fat 大海有不可避免的降压作用，临时服用可能导致低血压。

fat 大海味甘凉，入肺、大肠经，有清肺利喉、解毒、润肠通便之功效。可用于肺热声嘶、咽喉肿痛、热郁便秘、用声过度等症，对外感引起的咽喉疾病如咽喉肿痛、急性扁桃体炎有一定的辅助疗效。脂肪大海 3~5片一般用量，煎服或作为浸泡剂饮用，临床用于肺气郁结、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛等症。常与苦桔梗、生甘草、蝉蜕、薄荷、金银花、麦冬等配伍使用，胖大海是中药，有些副作用。现代药理研究证实，脂肪大海含有脂肪大海元素、黄芪甲苷和收敛物质，其浸出液能明显增加肠道蠕动，具有促进腹泻和利尿的作用。如果老年人因脾虚突然失声、便溏，盲目用脂大海会导致脾胃虚弱、大便稀薄、饮食减少、胸闷、体重减轻等副作用，，这将对他们的健康有害。而且对于声带小结、声带息肉、声带功能不全、烟酒过度刺激等引起的声音嘶哑，用fat 大海无效，脂肪大海是药，不是日常保健饮料。所以不要把肥肉大海泡水当日常保健饮品长期服用。