2型糖尿病患者可以吃几大包子，在吃包子的同时，要注意避免吃含糖量较高的食物，如果吃了包子后导致血糖出现升高，要及时降低包子的摄入量。2型糖尿病患者不建议吃过多的油炸食品，也不建议吃过多的碳水化合物，以免导致血糖波动幅度较大。

1、避免吃过多的油炸食品：2型糖尿病患者需要避免吃油炸的包子，比如油条、油饼、煎饼等，因为油炸的食物热量比较高，不利于患者控制血糖;

2、避免吃过多的碳水化合物：2型糖尿病患者需要避免吃过多的碳水化合物，碳水化合物进入体内后会转化成糖，进而导致血糖升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者每一顿的主食量最好不要超过200g，可以用玉米、红薯、土豆等含糖量较低的食物进行替代;

3、避免食用含糖量较高的食物：2型糖尿病患者避免食用含糖量较高的水果，如甘蔗、葡萄、香蕉、榴莲等，因为这些水果含糖量比较高，在进入人体后会转化成葡萄糖，使血糖迅速升高，不利于患者控制血糖;

4、其他食物：如果患者进食肉类，则需要计算食物中所含的热量，而不能按照1g/天进行计算。除此之外，2型糖尿病患者也不能吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免刺激身体内胰岛素分泌，导致血糖水平升高。

2型糖尿病患者在日常生活中，要注意适当锻炼身体，可以做慢跑、快走、瑜伽等运动。如果体重超过标准体重，则建议前往医院内分泌科就诊，再通过静脉血糖测定、血常规等检查明确情况，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等药物治疗。