1，降低糖化血红蛋白的方法

糖化血红蛋白的形成代谢至少需要三个月的时间，所以他表示的是近三个月来血糖控制的情况，降糖化血红蛋白的方法就是降血糖，只有连续三个月以上血糖控制良好才可以降下来，所以没有什么很快的方法。糖尿病治疗：控制饮食，增加锻炼，降糖药+胰岛素建议：糖化血红蛋白反映前面二三个月的平均血糖情况的。 如果高，说明期间有控制不太好的情况， 你检查的空腹血糖及餐后二小时血糖很好的，继续治疗。

2，血糖高吃什么药

目前降糖药物的种类比较多，但每一种降糖药物都有各自的优势和劣势。至于选择哪种降糖药最好，主要是看哪种降糖药物最适合这个患者，是因人而异的。例如肥胖的患者，可以使用二甲双胍、盐酸吡格列酮等，有增加胰岛素敏感性的作用；而餐后血糖偏高的患者，可以使用拜糖平、瑞格列奈等药物；而空腹血糖和餐后血糖都偏高的，可以使用格列齐特、格列美脲等；至于肥胖的患者可以使用达格列净、GLP-1类似物；而胰岛功能释放低平的患者或者糖化血红蛋白大于9%，可以考虑使用胰岛素治疗。高血糖可以选择的药品种类主要是包括以下几种：1、双胍类的药物，二甲双胍目前仍然是国际糖尿病治疗指南当中推荐的一线用药，它可以明显的改善胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗效果是非常好的，所以现在它还是作为糖尿病治疗的首选一线药物。2、胰岛素增敏剂，也可以叫做噻唑烷二酮类的药物，代表药物有吡格列酮、罗格列酮。3、α-葡萄糖苷酶抑制剂，代表药物有阿卡波糖。4、胰岛素促泌剂，里面又包含有磺脲类胰岛素促泌剂和非磺脲类胰岛素促泌剂，两者作用的机制不一样，它们作用胰岛β细胞的位点不一样，所以两者产生了降糖的效果是有差异的。血糖高，得看你的病情怎样，一班刚得就吃二甲双胍好了，具体情况得让医生出具药方来吃药。血糖高可以服用二甲双胍类药物，也可以注射胰岛素。最主要的还是在饮食上要多注意。主食一般以米、面为主，可以多吃粗粮、杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维。膳食纤维具有减低血糖的作用，对于控制血糖极为有利。该类患者的蛋白质来源，以大豆及其豆制品为最好，一方面其所含蛋白质量多而质好，另一方面其不含胆固醇，具有降脂的作用，故可替代部分动物性食品，如肉类等。也可食用含糖量较少的蔬菜，用水煮后加佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维较多，水分多，供热能低，具有饱腹作用，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果等，其中富含大量的维生素，也有利于降低血糖。参考： 对于年长、体肥而无症状或症状较轻的病人主要依靠营养治疗，通过控制饮食来减轻体重，要加强体育锻炼，增加热能消耗量，必要时用药物治疗。 　　饮食方面应注意以下问题。 　　1．控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动 情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人，每日摄人热量在1，500～1，800千卡，胖人宜减少到1，2 00～1，500千卡。其中碳水化物占总热量60％左右，相当于主食300～400 克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质，每日可吃瘦肉类（包括鱼、蛋和大豆制品）150～200克，牛乳250克。 　　2．膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 　　3．防治并发症：糖尿病时脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。