1，3岁小孩缺铁应该吃些什么

三岁了，可以吃肉类还有香菇、紫菜蛋汤、猪肝、木耳等等选择很多的。还有在饭前半小时吃个水果，有利于饮食中的铁吸收。宝宝缺铁要及时补充，不然会影响到宝宝的正常生长 发育的。多给宝宝吃些含铁丰富的食物，如 牛肉、鸡、动物肝脏、红枣、豆 类、红糖、蛋黄、菠菜等。

2，小孩三岁 缺铁吃什么能补

你好，如果说孩子化验后确定是有缺铁的情况下，可以喝上儿童补铁口服液治疗也好的，还有就是给孩子多吃肉也比较好，像猪，牛，羊肉的红色肉，这些对补铁效果也不错的。【TSD。M】如果是缺铁，应该通过吃一些瘦肉、肝脏、胡萝卜、绿色的青菜进行补充 吃药或者是吃补品，甚至于保健品，这种属于营养性的缺乏，必须通过正常的膳食和营养补充得到，而不要去买那些补品、营养品、保健品。如果确实属于疾病，那也应该是在大夫的指导下吃药品，而不是营养品、保健品。