服用药物:如果出现缺钙，应及时补钙，否则缺钙可能导致骨质疏松，抑制骨骼生长，还可能影响消化系统,一岁的孩子应该已经断奶了，可以通过喂牛奶来补充钙,如果进食困难或仍有明显的缺钙症状，可以补充钙片，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,一般可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、柠檬酸钙片、磷酸氢钙片等药物进行补钙。

牛奶含钙丰富，100ml含钙约120mg。一岁的孩子应该已经断奶了，可以通过喂牛奶来补充钙。另外，1岁的宝宝可以吃肝、肉末或者馅，肉末补充一部分，芝麻酱也可以少量吃。还有一些青菜，可以做成菜泥，菜碎。如果进食困难或仍有明显的缺钙症状，可以补充钙片，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。实在不行就用碳酸钙(对孩子胃口不好)。但需要注意的是，同时补充VD可以在户外获得更多的阳光，增加体内维生素D的合成。后者促进钙的吸收。没有维生素D，钙就不能很好的吸收，补充效果也不好。需要提醒的是，缺钙的孩子往往同时存在其他营养素的缺乏，这主要是因为喂养不当，或者孩子挑食，恶性循环。所以要保证孩子的生长发育，就要正确合理的饮食。

一般来说，可以通过服药、饮食调理、生活护理等方法补充钙质，具体如下:1。服用药物:如果出现缺钙，应及时补钙，否则缺钙可能导致骨质疏松，抑制骨骼生长，还可能影响消化系统，一般可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、柠檬酸钙片、磷酸氢钙片等药物进行补钙。2.饮食调理:缺钙可以适当吃些富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等，也可以吃些富含钙的食物，如虾、海带、杏仁等，可以补充身体所需的钙，3.生活护理:在日常生活中，患者要多注意休息，保证充足的睡眠，并获得适量的阳光，这样可以使钙被吸收利用，促进骨骼发育。另外可以适当参加户外运动，可以增强体质。