饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，忌食辛辣、油腻等食物；此外，大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定作用,而且她在这期间每晚都喝热牛奶胶囊，再也不熬夜了，还经常运动,疗效特别好,言和坤泰胶囊是一种用于改善卵巢功能的纯中药，能起到滋阴清热、安神除烦的作用,目前常用的还有颜坤泰胶囊。

你好，失眠和易怒是更年期综合征最常见的症状。很多更年期女性被失眠和烦躁所困扰，不仅给自己，也给家人带来了很多不愉快。但是，更年期是每一个女人的必经阶段，此时你妈妈最需要的是理解和安慰。当然，除了家属的安慰，也要积极寻求治疗。中药是个不错的选择。中医通过调节阴阳平衡，改善五脏六腑的功能，从而从根本上改善更年期女性的体质，达到“标本兼治”

可食用。潮热本身就是一种症状，就是一种间歇性发热的感觉，从胸部冲到头颈部，再蔓延到全身。脸发红发烫，然后爆发式出汗。攻击的持续时间从几秒到几分钟不等。更年期综合征是女性40岁以后卵巢功能下降而引起的全身性自主神经功能紊乱。表现为睡眠质量差、潮热、出汗、易怒、背痛、头晕、肌肉骨骼疼痛、抑郁和焦虑等。中医认为更年期潮热多由阴虚、湿热、实热所致，治疗重在滋补肾阴，调节阴阳平衡。目前常用的还有颜坤泰胶囊。饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，忌食辛辣、油腻等食物；此外，大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定作用。

我来回答一下。言和坤泰胶囊是一种用于改善卵巢功能的纯中药，能起到滋阴清热、安神除烦的作用，去年媳妇因为卵巢衰竭失眠多梦，吃了这个药就好了。疗效特别好，而且她在这期间每晚都喝热牛奶胶囊，再也不熬夜了，还经常运动。现在她看起来比以前年轻多了，。