这种频率的自慰对身体不会有太大伤害,所以一般一周最多2-3次，但根据男性性欲周期和精子产生周期，最好5-7天做一次,所以建议日常生活中不要频繁自慰,如果经常自慰，可能会对身体造成很大的伤害，比如一天自慰一次，或者不止一次,男性自慰最好控制在每周一次左右，每月四次。

至少10分钟。想想吧。以后和别人一起做，对方能在3分钟内做完吗？舒适是人类出现以来的一种正常行为。它至少有几百万年的历史了。如果真的有害，能不能在全世界找一篇权威的科学论文来证明其危害性？不会吧。相反，人类吸烟的历史很短，但科学家有足够的证据证明吸烟有害健康。所以，魏紫，全世界和全中国的人都这么做，这是安全无害的。赶紧研究一下下面百科专家写的详细参考资料吧。因为敏感词太多，我不能直接发表。你必须阅读它们。看完它们，你就不会像那些无知没文化的人一样无知，也不会有心理问题。直接点百度百科，然后从魏输入把魏改成“安慰”

一般来说，频率是欲望的体现。因为每个人的激素分泌水平不同，性欲的强度也不同，所以频率也大不相同。正常频率要以不伤害身体为前提。只要不是过量，不会影响身体，就不会有问题！所以一般一周最多2-3次，但根据男性性欲周期和精子产生周期，最好5-7天做一次。

男性自慰最好控制在每周一次左右，每月四次。这种频率的自慰对身体不会有太大伤害。如果经常自慰，可能会对身体造成很大的伤害，比如一天自慰一次，或者不止一次。经常手淫的危害很多，可能导致前列腺炎、附睾炎、阳痿、早泄、精囊炎等。所以建议日常生活中不要频繁自慰。

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