烧开水之前，把冬虫夏草洗干净，最后用文火煮，反复冲泡,医学上认为，吃冬虫夏草应该达到一定的量，持续一段时间,空腹服用更有利于冬虫夏草的吸收,剂量与疗程:冬虫夏草不同疾病不同剂量不同，如下:1,冬虫夏草最简单的吃法就是把冬虫夏草放在水里煮,最后吃冬虫夏草,冬虫夏草轻度。
1、虫草吃 多久会有效果?冬虫夏草轻度。医学上认为，吃冬虫夏草应该达到一定的量，持续一段时间。一般来说，需要每天服用3-5克，连续服用3-6个月，也就是说，最好服用冬虫夏草100克以上才能达到稳定疗效。如果冬虫夏草用于保健，剂量应为每天1-3克，至少持续3个月。因为3个月是人体细胞自我更新的一个周期。冬虫夏草最简单的吃法就是把冬虫夏草放在水里煮。烧开水之前，把冬虫夏草洗干净，最后用文火煮，反复冲泡。最后吃冬虫夏草。对于选择冬虫夏草，不要贪小便宜，一定要知名老字号的福临门/1233。
2、 冬虫夏草什么时候吃一次最好?每次吃多少克为宜?一般建议饭前服用。空腹服用更有利于冬虫夏草的吸收，每次的具体用量要根据不同的疾病而定。剂量与疗程: 冬虫夏草不同疾病不同剂量不同，如下:1，慢性支气管炎。慢性活动性肝炎和肝硬化:每天服用2-5g，分3次服用，连续服用3个月，3.高血脂:每日3克，分3次服用。4.性功能障碍:每天3-6克，分3次服用，40天左右，5.心律失常:每日1-2克，分3次服用，持续2周。6.身体虚弱易感冒:每日两次，每次0.5g，连服2周，7.过敏性鼻炎:每次3-6克，每日3次。8.慢性肾炎:每次4-6g，每日2次。
