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首先你得看看自己有没有高血压的症状。高血压是中国最常见的心血管疾病。是一种全身性疾病，收缩压超过140mmhg，舒张压超过90mmhg，常伴有心、脑、肾、主动脉、视网膜等器官损害。如何判断高血压:因为在不同的生活和工作环境下，可以影响血压的波动。如兴奋、愤怒、饱腹感、寒冷，甚至在接受医生检查时，都会导致血压升高。因此，根据医学规定，受检者应安静休息十分钟左右，用袖带血压计(或数显血压计)测量血压，取坐位测量右上肢血压。如果两个不同时间测得的血压超过140/90 mmHg，则认为是高血压。

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